جلسه آشنایی با دوره ی کاهش استرس و اضطراب

• توضیحات ایونت

این جلسه برای آشنایی بیشتر شما عزیزان با تمرینات ذهن آگاهی برگزار خواهد شد...

همچنین با دوره ی کاهش استرس و اضطراب بر اساس ذهن آگاهی و اثرات آن در زندگی تان آشنا می شوید.

(بهترین راهی که برای مراقبت از آینده مان در اختیار داریم این است که اکنون مراقب حال خود باشیم.)

کابران گرامی در صورتی که با کامپیوتر شخصی یا گوشی آندروید تمایل به ورود به محیط آنلاین را دارید مرورگر کروم ( Chrome ) خود را به‌روزرسانی کرده و با مرورگر کروم ( Chrome ) وارد شوید. در صورتی که با گوشی آیفون قصد ورود دارید، حتما میبایست با مرورگر سافاری ( Safari ) وارد شوید.

• ذهن_آگاهی

• آینده

• حال

• توسعه فردی

• ایونت های مارکوشیال