بی حالی و احساس خستگی می‌تواند سبب کاهش عملکرد شما در طول روز شود. در این مقاله بهترین روش‌های درمان بی‌حالی و احساس خستگی و کمبود انرژی را می‌خوانید.
یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها برای برقراری ارتباط موثر با دیگران، یادگیری مهارت نه گفتن است. برای آشنایی با تکنیک‌های نه گفتن کلیک کنید.
استرس امروزه به یکی از دغدغه‌های اصلی بشر در دنیای پرشتاب و پرتنش تبدیل شده است. در این وبلاگ قصد داریم با نگاهی جامع به موضوع استرس و اضطراب و راهکارهای مدیریت آن بپردازیم.
عصبانیت یکی از پیچیده‌ترین احساساتی است که انسان در طول زندگی تجربه می‌کند. این واکنش احساسی، به عنوان بخشی طبیعی از پاسخ‌های انسانی در برابر محرک‌های مختلف، همواره موضوع بحث و بررسی در حوزه‌های روانشناسی، جامعه‌شناسی و حتی فلسفه بوده است.
رویدادهای کسب و کار و کارآفرینی یکی از بهترین فرصت‌ها برای ایده‌پردازان، کارآفرینان، و سرمایه‌گذاران هستند تا دانش، منابع و شبکه‌های ارتباطی خود را گسترش دهند. برای مطالعه ادامه وبلاگ با ما همراه باشید.
با جدیدترین رویدادهای سرگرمی و هنری آشنا شوید. کنسرت‌ها، نمایشگاه‌های هنری، تئاترها و جشنواره‌های فرهنگی که تجربه‌ای متفاوت از هنر و تفریح را با مارکو برای شما به ارمغان می‌آورند.
در دنیای پرمشغله امروز، اهمیت سلامتی و تناسب اندام بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. سبک زندگی کم‌تحرک، عادات غذایی نامناسب و استرس‌های روزمره، همگی باعث افزایش نیاز به رویدادهایی شده‌اند که به مردم کمک می‌کنند سلامت خود را بازپس گیرند.
توسعه مهارت‌های فردی یکی از اساسی‌ترین گام‌ها برای دستیابی به موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای است. این فرآیند به ما کمک می‌کند تا نقاط قوت خود را شناسایی کرده و بر ضعف‌هایمان غلبه کنیم.
بقا در طبیعت و شرایط سخت، همواره از مسائل اساسی انسان بوده است. در این وبلاگ به معرفی عماد تفضلیان، مرد بزرگ بقای ایران‌زمین و فعالیت‌های او در این زمینه می‌پردازیم.
شهر های ایران پر از پارک های مختلف هستند، اما گشت و گذار و ورزش دسته جمعی در پارک ها با رویداد مارکو حس و حال متفاوتی دارد. باهم با رویداد پارک گردی و بوستان های مناسب تهران آشنا می شویم.
چیزی که باعث می‌شود یک رویداد آموزشی آنلاین از بین تعداد بی‌شماری از کلاس‌ها و کارگاه‌های حضوری و مجازی به رویدادی مفید و برجسته تبدیل شود.وجود یک شرکت معتبر و متخصص است تا بتواند از قبل تمام نیازهای استاد و دانشجویان حاضر در دوره را پیش‌بینی و پیاده‌سازی کند. مارکوشیال مجموعه‌ای است که در این زمینه می‌تواند تمام و کمال همراه و همدل با شما باشد.
اظطراب و استرس دارید؟ شب‌ها نمی‌خوابید؟ فکر و خیال هرجا که می‌روید مثل چاقویی تیز دنبالتان می‌کند تا دمار از روزگارتان درآورد؟ اعصاب ندارید؟ دوست دارید به زمین و زمان فحش بدهید؟ دوست دارید سرتان را توی پنجره بکوبید یا لای در بگذارید؟ نگران نباشید! این‌ها عواقب مدرن شدن هستند و راه‌حل در دستان پر توانِ
در این مطلب قصد داریم که علاقمندان توسعه فردی را با 6 مورد از خصوصیات مربی توسعه فردی آشنا کنیم. امروزه مربیان بسیار زیادی وجود دارند که در زمینه توسعه فردی فعالیت می‌کنند. این سوال‌ها معمولا ذهن همه را درگیر خواهد کرد. اما مطمئنا هر کدام از این سوالات دارای پاسخ روشن هستند که به شما کمک می‌کند، انتخاب مربی توسعه فردی خود را با چشم باز انجام دهید و با بهترین نتیجه همراه شوید. در واقع ما اینجا هستیم که بهترین راهکارها را در مقابل شما قرار دهیم. بنابراین با ما و این مطلب جذاب همراه باشید.
هر کسی ویژگی‌ها، استعدادها و خصوصیات شخصیتی دارد که با توجه به موقعیت‌های مختلفی که در آن قرار می‌گیرد، ممکن است باعث موفقیت یا شکست او بشوند. وقتی خصوصیات شخصیتی یک فرد نتواند او را در چالش‌ها پیش‌رو کمک کند، شکست خواهد خورد و این شکست ممکن است او را سر خورده کند و مسیر زندگی او را مختل کند. برخی از افراد نیز هستند که از شکست‌ها درس می‌گیرند. این درس گرفتن باعث می‌شود که شخص از لحاظ شخصیتی رشد کند و ویژگی‌هایی را به خود اضافه کند که بتواند شرایط مشابه در آینده را با موفقیت پشت سر بگذارد. افراد زیادی هستند که برای این رشد فردی بهای سنگینی می‌پردازند ولی می‌توان بدون این بهای سنگین نیز مسیر رشد را پیمود. یکی از این راه‌ها استفاده از تجربیات دیگران و یا حضور در دوره رشد فردی است.
در این مطلب تصمیم داریم که در خصوص توسعه فردی صحبت کنیم. همه مردم جهان روزی به نقطه‌ای می‌رسند که باید از شرایط تکراری و فرآیندهای رزومره خود دست کشیده و به سمت اهداف بزرگ قدم بردارند. در این صورت می‌توانند از شرایط زندگی یک انسان معمولی و حتی یک فرد گوشه‌گیر جدا شده و در مسیر پیشرفت بیشتر و توسعه فردی قرار بگیرند. اگر شما هم برای تغییر و پیشرفت زندگی خود هدف دارید، باید از یک جا آغاز کنید. از همین الان شروع کنید، امروز همان روز است.
