عمومی
پنج قدم تا شروع کوهنوردی: آموزش قدم به قدم کوهنوردی مبتدی ها
برای آموزش کوهنوردی مبتدی باید به نکات مختلفی توجه کنید و قبل از شروع سفر مراحل متفاوتی را طی کنید تا تجربه‌ی سفری هیجان‌انگیز و لذت‌بخش برایتان رقم بخورد. در این مقاله تلاش شده است تا راهنمای کوهنوردی برای مبتدی‌ها ارائه شود و مواردی مثل انتخاب مقصد، ابزارهای لازم و آمادگی بدنی که از لازمه‌های کوهپیمایی موفق هستند، شرح داده شده‌اند. کوهنوردی یکی از پر چالش ترین ورزش‌ها محسوب می‌شود. این ورزش نیازمند آمادگی بدنی و تجهیزات مناسب است. همچنین باید برای آن برنامه‌ریزی کاملی انجام شود تا خطرات و چالش‌های مختلف جان افراد را تهدید نکنند.
پنجشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۸ | 0